当前位置: 主页 > 心理咨询 > 变态人格 >

你到底是谁?专家为你解开人格特质的谜团

编写:阜阳阳光心理咨询 时间:2016-08-16 点击:
你们是多么有趣的一群人啊当然,是对心理学家而言。 在过去几天里,我有机会倾听你们的交谈,观察你们的互动。我想我已经可以大胆地说,此时此刻,在你们中间,有47个人,已经

“你们是多么有趣的一群人啊……当然,是对心理学家而言。

在过去几天里,我有机会倾听你们的交谈,观察你们的互动。我想我已经可以大胆地说,此时此刻,在你们中间,有47个人,已经表现出了精神病症状,我今天就想聊聊这个。

我想你们都很想知道到底是谁有精神病。

我不会直接指出来,因为那样很没必要,也不礼貌,我会列举一些事实和情况,你们可以跟自己对照一下。

我从事的是人格心理学研究,它属于人格科学的范畴人格科学的研究领域跨度很大,从神经元到叙述学。而我们的研究方向,是用我们的方式,来弄清楚,为什么我们每一个人——在座的每一位——在某些方面,跟其他所有人都一样,或者只跟部分人一样,或者跟谁都不一样。

也许你们会评价自己“我不是个有趣的人。我在西半球最无趣排行榜上排第46名。”也许你会评价自己,“我是个有趣的人,尽管大部分人都觉得我是个傻瓜。”

但正是你们这种自我认知的无聊或者内在的“傻”,让我这个心理学家觉得非常有趣。我来解释一下为什么。

人格心理学中最有影响力的方法叫做特质理论,它用5个正态分布的维度判定你,这5个维度描述了被广泛认同的人与人之间不同的5个方面。这5个方面的首字母缩写是OCEAN。“O”代表“开放性”,与之对立的是那些不愿冒险的人。“C”代表的是“责任感”,与之相反的是那些懒散随意的人。“E”指的是“外向性”,与之相对的是内向的人。“A”——“宜人性”与之相对的是不那么和善的人。最后是“N”——“神经质”与之相对的是那些更加稳定平和的人。

这5个方面影响我们的健康,影响我们的人生走向。众所周知,开放性和责任感往往意味着成功,但开放的人在通往成功之路上变得大胆,有时甚至古怪。有责任感的人会紧守最后期限,获得成功,他们坚持不懈,他们怀有激情。外向性和宜人性都有助于与人和谐相处。比如,外向的人,我就觉得很有趣。在课堂上,我有时会讲一个基本事实能揭示人的性格特点:我说,一个成年人无法舔到他们的手肘外侧。

你们知道这事吗?你们中有些人已经尝试过舔自己的手肘外侧了。但你们中那些外向的人不但已经尝试过(舔自己的手肘)而且连坐他们旁边的人的手肘也没有放过。

这就是外向的人。

让我再讨论一下外向性格的一些细节因为它影响深远而且很有意思,能帮我们理解人类的三种天性。第一种是生物学天性——我们的神经生理学。第二种是社会学天性,又叫第二天性,与我们的文化和社会属性相关。而第三种,让你成为独一无二的“你”我称之为场景特定天性。

下面我来解释一下。外向性格的人的一大特征就是他们需要刺激。这种刺激可以是令人兴奋的事:比如巨大的声响、热闹的聚会和TED这样的社交事件——你会发现外向者会形成一个磁性的内核。他们会聚集到一起。所以我才会在这里遇见你们。而内向的人更喜欢上到二楼找个安静的地方待着,以减少外界刺激——这样做可能会被误认为不喜欢社交,但其实这并不绝对。也许你只是单纯地知道自己在外界刺激较低的时候状态更好。

这也包括内在刺激,来自你的体内。比如说,咖啡因有时候对外向的人比内向的人更有效。当外向者早上9点走进办公室,说,“我需要一杯咖啡。”他们没开玩笑——他们是真需要。内向者就不会这么做,尤其是当他们正在干的活儿——而且他们已经喝过咖啡了——如果这些活儿很急,而且有量化标准,内向者会表现得好像这些活儿没有特别的量化标准。但这是一种误导。

因此我们能得出一些非常有趣的结论:我们经常会表里不一,这就引出了我下一个观点。我事先声明,我要说的,是关于做爱的事情,但我的时间可能不太够。所以,如果你们想让我说的话——什么?你们很想听?好吧。

有人做过,关于人做爱频率的研究,分类标准有男性、女性、内向者、外向者。我想问大家:每分钟做多少次——哦,对不起,每分钟多少次说的是老鼠——

内向的男性每个月有多少次性行为?3.0次。外向的男性呢?更多还是更少?没错,更多。5.5次,差不多是2倍。内向的女性:3.1次。外向的女性呢?老实说,作为一个内向的男性,——关于这一点我稍后会解释——我觉得她们太厉害了。7.5次。她们不但搞定了所有外向的男人,还顺便挑了几个内向的。

外向者和内向者的交流方式有所不同。外向者在与人互动时,喜欢肢体接触,喜欢亲近对方。他们喜欢靠近对方,近距离交流。他们喜欢眼神接触,甚至相互凝视。有研究表明外向者更喜欢使用昵称。比如当一个外向者遇见一个叫查尔斯的人,很快就会开始叫他“查理”,然后变成“查克”,然后变成“小查查”。

而内向者呢,会一直叫他“查理”,直到对方认为他俩的关系已经足够亲密。外向者和内向者的说话方式也不同。外向者喜欢确定、具体、简洁的语言。而内向者喜欢——我必须再次提醒大家我是一个十足的内向者——我们说话方式很不一样。我们内向者更喜欢说一些复杂难懂,模棱两可,云山雾罩的话——或多或少吧。基本是这样。不把话说死——就像刚才那样。

我们在说话的时候,经常会打太极,推来推去。我跟一名同事共同负责一项咨询业务,我跟他是截然不同的两个人。首先,他叫汤姆。我不叫汤姆。

其次,他身高1米96。我这辈子是不指望了。

第三点,他是个极其外向的人。而我十分内向。我心思很重,我要是下午三点之后喝了杯咖啡,那晚上就别想睡了。

我们还有一个助手,叫麦克。麦克几乎把整个项目给搞砸了。麦克的继任者问我和汤姆,“你们怎么评价麦克?”我稍后再告诉你汤姆是怎么说的。他的回答是非常典型的外向型。而我的回答嘛,其实在外向者听来,应该是非常精确的。我说,“其实,麦克有时候的一些做法,在我们某些人看来也许过于自信了,可能有时候有点过分。”

汤姆翻了个白眼,说,“布莱恩,这不就是我刚刚说的:他就是个混蛋!”

作为一名内向者,我也许会委婉地暗示,这个人的行为确实比较混蛋,但我不会直接使用“混蛋”这个词。

但外向者会说,“如果他表现得像个混蛋,我就会称他混蛋。”这就是我们的不同。

这一点我们是不是需要留意呢?那是当然。这一点非常重要。但这就完了吗?我们就只有这几种特点吗?并非如此。别忘了,你们跟一些人很像但又独一无二。这个独一无二的你到底是什么样的呢?伊丽莎白们或者乔治们,你们可能都有些外向或者神经过敏。但你们的行为中是不是有些伊丽莎白独有的或者乔治独有的特点,能让我们更好地了解你?而不是简单地对号入座?能让我们喜欢上你?不仅仅因为你是某种特定类型的人。

我不喜欢把人放进鸽子笼里,然后贴上标签。我甚至觉得鸽子都不应该待在鸽子笼里。究竟是什么让我们与众不同呢?是我们一生的所作所为——我们的个人事业。你们大家都有个人事业,但可能谁都没有意识到。也许这事业跟孩子有关——你已经去医院三趟了,医生们还是查不出你孩子的病因。或者生病的是你母亲。你会做一些跟你的性格不相符的事情。这些是可变的性格特点。你本和善可亲,却表现得咄咄逼人,只为了对抗如今医院里无处不在的懒散风气,让自己的母亲或者孩子得到及时治疗。

这些可变的性格特点到底是什么?那是我们演的一出戏,为了达成我们生命中最重要的目标。而这才是最重要的。不要问别人是什么性格的人,而要问他们,“你们生命中最重要的事是什么?”然后我们身上的可变性格特点就会被激发。我是一个内向的人,但我最重要的事业是教书。我是一名教授。我热爱我的学生,也热爱我的事业领域。我总是迫不及待地想与他们分享,那些新奇有趣的事情。因此我会表现得像一个外向的人,因为早上8点,学生需要一点幽默,需要一点激励,才能熬过一天紧张的学习。

但是当我们扮演其他性格的时候需要万分小心。(因为)有时候我们对自己太狠。我发现自己在假装外向性格一段时间之后,我需要自己躲起来疗伤。就像苏珊?凯恩在《安静》这本书中所写,其中一章提到一位古怪的加拿大教授,当时他在哈佛大学教书,他有时候会跑到男厕所,为了躲避烦人的外向者投来的明枪暗箭。

有一次我自己也躲进了小隔间,为了暂避外界纷扰。这时来了一个外向者,到我旁边,——当然不是在一个小隔间是在我旁边的小隔间——我听见了一连串物体落水的声音,这声音是很烦人的——哪怕是我们自己的,所以我们才会在上大号的中途也冲水。

随后我就听到了一个沙哑的声音,“嘿,请问是利特尔博士吗?”

如果有什么事情能让内向者便秘6个月,那一定是在上大号的时候聊天。

我现在就想去洗手间静静。别跟着我。

谢谢您啦。

————The End————

------分隔线----------------------------

阜阳市阳光心理咨询中心

地址:阜阳市温州街20号楼6层
联系人:赵老师 手机:0558-2165360   在线QQ: 1315918222

Copyright © 2002-2021 阜阳市阳光心理咨询中心版权所有,请勿复制本站内容!
本站由 鹊起科技 建设、维护和推广  备案号:皖ICP备01102111号