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生活需要仪式感

编写:阜阳阳光心理咨询 时间:2017-08-18 点击:
对于生活的仪式感,我们都不陌生,但可能很少有人想过,为什么需要仪式感,对我们生活的意义是什么? 我想除了发明仪式的人以外,更多的是依存生活的惯性去实行的。仪式开始时

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  对于生活的仪式感,我们都不陌生,但可能很少有人想过,为什么需要仪式感,对我们生活的意义是什么? 我想除了发明仪式的人以外,更多的是依存生活的惯性去实行的。仪式开始时只是少数人在做,后来大多人也开始遵从,渐渐的就形成了一种文化,慢慢的渗入到人们日常的生活里。然而那些约定束成的仪式还远远不够,还需要更多的仪式来建构我们的生活,这就是觉察的生活仪式,会带给我们多彩、庄严、意义等。下面我们就心理学的角度先来看看约定束成的仪式意义。

  1、 祭祀礼。亲人离世或祭祀先祖的仪式。不同的民族会用不同的仪式去祭祀祖先或亲人离世的仪式。亲人离去城市会选择悼词,亲友逐一别; 农村方式就更多了,大多会采用道士念唱,和尚念经,亲人哭丧和逐一告别说出心底最想说的话等。这些仪式是在渲染亲人离去的事实,使活着的人从心理上接受这样一个事实,然后用自己最想用的方式和离去者告别,在心理上和这个曾经生活中重要的人的一段关系划句号,进而开始新的生活,用心理术语来说就是打包封存放下,开始新的生活。祭祀先祖的仪式,是通过给祖先生活和物质的象征物,来产生精神情感的连结,在心里相信祖先护佑会给子孙带来平安财富和增加心理的安全感,以致于有能量和勇气去应对未来的恐惧。更深层的理解还可以用此连接家族文化,代代传承不忘生命的源头,接纳家族世代的动力支持,重建家族的平衡系统。

  2、 成人礼。在古代就有豆冠礼。即十六岁时就要行这样一个礼。现代成人的庄严宣誓仪式。这样的仪式象征意义:精神上代表已经成年,成为公民,需要去行使成人的义务。生理上代表已经发育成熟,具备了生儿育女的能力。心理上代表从此刻开始,告别无忧的少年时代,去履行一个成年的责任,同时是少年角色和成年角色的转换,约束不良行为成为一个有责任守规范的社会人,那些成年的衣着和语言植入会进入前意识影响未来的生活。很多巨婴式的成年人就是未进行成年礼的强化,心理上分不清儿童与成年的心理现实。

  3、 婚礼。很多亲朋友好友见证一对亲人走向红地毯开始新的生活,婚礼的诸多环节主要是从心理上强化已经结婚的事实,离开父母的家庭开始建立新家庭,开始了为人妻,为人夫,为人媳,为人婿,以后还要为人父,为人母,等众多家庭角色,从婚礼此刻开始告别单身,从原父母的核心家庭出来组织新家庭,也可以说进入复杂的小社会,去演驿生活的成功荣辱悲欢离合的故事以及繁养子嗣的人类使命。

  4、节日礼。春节,万物复苏,新年伊始的节日,隆重的庆祝和亲人欢聚一堂的喜悦感,可以让人厘清一年的收获经验教训,带着满满的爱和祝福,以全新的心态开始新的一年生活。 清明节,认祖归宗,传承生命,感恩祝福接受。端午节,防虫驱邪祛湿养生保健,纪念爱国诗人,唤醒家国情怀。中秋节,收获丰收硕果累累的季节,自然四季更替,在收获成功喜悦的同时,不忘亲人相聚其乐溶溶的小家情爱,提示个人需要身心平衡,这个可能就是中国文化里典型的天人合一表达的季节仪式了吧。

  除了上述这些约定束成的节日外,还有很多,孩子的满月日,百天日,结婚纪念日,情人节等生活诸多的仪式,仪式除了让人印象深刻外,还能溶洽家人和朋友的感情,如很多男人确定和一个女人的婚姻关系后,会把储蓄和工资卡交给女人保管,这也是代表一个男人愿意和一个女人发生深层的情感连接,并和她同甘苦共患难的象征意义,给女人踏实的安全感,全身心的去养育孩子和更做为女人更温柔闲淑的开始的仪式。生活中还可以根据不同的需要设置更多的仪式,如家庭沟通日,家庭大事日,成功庆祝日,自我进步日,自我婵变日······等等,仪式的存在可以让生活常新常鲜,每一个仪式还会象一颗美丽和爱的种子,植入你前意识广阔无垠的天地,会在你生命的花园里绽放出娇艳的鲜花,让你的人生色彩缤纷。

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